האבוקדו ידוע כ-"זהב הירוק" במכסיקו, והתעשייה המכסיקנית שברה שיאי ייצוא של הפרי בשנת 2020, בעודה מייצאת 1.2 מיליון טון במהלך

סופר-פוד או מזון-על הוא מזון שהערכים התזונתיים שלו גבוהים במיוחד והתרומה הבריאותית שלו יוצאת דופן. לרשימת המזונות שחייבים להכיר, לחצו

הוא החל את דרכו כמפתח גוף שאכל 10 ביצים ביום, הרבה בשר ואף לקח סטרואידים. היום הוא מעיד על עצמו

אנחנו חיים בתקופה נהדרת: כמעט לכל מסעדה או בית קפה יש כמה אופציות טבעוניות בתפריט. למה לא להינות מכל התפריט?

החלטנו לכתוב על 5 מקורות ברזל מן הצומח, טבעוניות שאת ממש חייבת להכיר.

בשר מתורבת מול בשר טבעוני. חברות ומדענים עמלים על פיתוחים בתחום תחליפי הבשר. איך האפשרויות נבדלות ודומות אחת לשנייה –

סייטן הוא אחד מתחליפי הבשר הפופולאריים בעולם. כל מה שאתם צריכים לדעת על סייטן ומקורותיו, לרבות הקשר שלו לבודהיזם וליהדות,

למעבר לתפריט טבעוני יש יתרונות רבים, אך אין זה אומר שכל תפריט טבעוני הוא מאוזן ומזין מספיק. כמה סיבות מדוע